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금연패치 받아왔네요. 지난번 천안시보건소에 다녀왔을때 ( http://zzangku.tistory.com/35 ) 받았던 금연파이프 , 금연껌 등이 떨어져 보건소를 다시 찾앚습니다. 2008년 3월 28일에.. 이번에 갔을때는 상담을 하고 금연껌과 금단증상을 완화시켜줄 수 있는 금연패치를 함께 받았습니다. 추가로 금연파이프도 부탁을 드려서 추가로 받아왔습니다. 이러한 보건소의 도움때문인지 아직 심각한 금단증상을 느끼지는 못하고 있습니다. 금단증상이 있는데 그게 어떤건지 조차도 몰라서 넘어가는지도 모르지만 아뭏든 아직까지는 견딜만 하네요. 금연을 위해 도와 주시는 보건소 가족들께 감사함을 전합니다. 2008. 3. 29.
블로그 광고 애드클릭스->구글로 변경 개인 홈페이지 ( http://zzangku.com ) -> 구글 애드센스 개인 블로그 ( http://zzangku.tistory.com ) -> 다음 애드클릭스 로 되어 있던 부분을 두 곳 모두 2008년 3월 29일 구글 애드센스로 변경. 다음 애드 클릭스가 - 다음달 수익에 관계없이 바로 입금이 되는 부분에 대해서 매력이 있으나 수익에 대한 차이점이 있는듯 보여 테스트 해 보려고 양쪽을 모두 구글 애드센스로 설치.. 2008. 3. 29.
금연을 위한 발악 (?) 금연을 위한 준비하고 시작하면서 여러곳의 금연관련 사이트에도 가입을 하고 그중 몇군데에서 제공하는 금연 프로그램도 다운받아 컴퓨터에 설치를 하였습니다. 비슷한 프로그램을 여러개 설치를 할 필요는 없지만 그래도 흡연욕구에 대한 경각심을 가지게 해 줄 수 있을지도 모른다는 생각에 여러개의 프로그램을 깔았습니다. 이것들을 보면서 마음 다잡아야 한다는.. 잘 될꺼라고 스스로에게 다짐을 하고 노력을 하려합니다. 이제 4일차 아직은 갈길이 멀지만 잘 될껍니다. 많이 응원해 주세요.. 금연을 위하여 아자아자 2008. 3. 29.
금연4일차 지난 3월 17일에 금연 도전을 한다고 포스팅을 했었다. 그런데 금일(3월29일) 날짜에 금연 4일차라.. 워낙 많이 피웠던 덕에 (일60개피이상) 하루 20개피 미만으로 줄이기 시작... 첫2일 정도는 하루 한갑으로 버티고 3일째 됬는데 담배한개피 빼어물고는 시간계산하고 있는 내 자신이 한심스러워 진다. 그래서 아예 피우지 말자.. 하고 2일정도 안피운듯... 그런데 그런데 맘상하는 일이 있어 나도 모르게 내 입에는 담배한개피가 물려 연기를 뿜고... 그래도 20개피 이상은 안피웠다고 스스로를 위안삼아 본다. 3월 26일 다시 마음 먹었다... 완전히 피우지 말자..~~~ 오늘로 4일차 접어 드는것 같다. 아무런 내용이 없어도 시간날때마다 금연일기를 쓰려 블로그 일상생활 부분에 "금연일기" 라는 카테고.. 2008. 3. 29.
나무 2008. 3. 29.
해질녘. 보여지는 노이즈는 신호대기중 찍은거라 차량 앞창문의 노이즈 ㅋ] 2008. 3. 29.
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